更年期とあなたの気分

更年期とあなたの気分

10の若い頃に知っておくべき更年期の症状 (かもしれません 2019).

Anonim

閉経の最も予期しない症状の1つは気分の変化です。 うつ病から不安まで、気分はある瞬間から次の瞬間にいたるところで飛ぶことができます。 子宮摘出術を受けている女性の場合、気分の変化はさらに急激で変化することがあります。 最も一般的な質問は、なぜ気分が生殖ホルモンのレベルに影響されるのかです。

ホルモン、気分、および更年期

エストロゲンとプロゲステロンは、卵の供給がなくなり、体が閉経すると、もはや必要とされない2つの最も顕著な生殖ホルモンです。 自然な更年期の間に、ホルモンのレベルは徐々に気分の揺れを扱いやすくしますが、重度の揺れは依然として女性に起こります。

エストロゲンは再生以上のものである。 気分を制御する脳内の化学物質であるセロトニンもエストロゲンによって調節されます。 エストロゲンレベルが低下すると、セロトニン濃度が上昇し、その結果、気分が全身になります。

専門家はエストロゲン/セロトニンのリンクに常に同意するとは限りません。 気分の変化は、閉経時の精神的変化と関連していると信じている人もいます。 閉経は生殖年の終わりを示し、一部の女性にとっては、これは女性のように感じることが少なくなる可能性があります。

更年期症状と気分

閉経後の女性は、熱いフラッシュ、不眠症、および疲労に苦しんでいる。 疲労、刺激、乾燥した皮膚、性欲不振、膣の乾燥および刺激は、その他のいくつかの一般的な症状に過ぎません。 これらのすべての変化と共に、閉経に苦しむ女性にいくらかの感情的な影響があることになる。

更年期と閉経後の間には明確な違いがあります。 更年期は、別の章への移行のような生活の学習段階です。 女性の臓器を完全に保有している女性にとっては数年かかる可能性がありますが、気分は多くの更年期症状の影響を受けます。

気分のモンスターとの戦いと勝利

気分変動の一定の状態で生活することで、関係が緊張してしまうことがあります。 女性は日常的な気分の変化から毎日苦しむ必要はありません。 ホルモン補充療法(HRT)は、エストロゲンとプロゲステロンを供給して気分を調節するのに役立ちます。 たとえHRTが短期間だけ服用されたとしても、気分のバランスにより、女性は閉経後の治療の次のステップを決定する時間を与えることができます。

あなた一人じゃありません。 閉経期のほぼすべての女性は、しばらくの間、軽度から重度の気分の変動に苦しんでいます。 重度の気分変動は、心理的または精神的な専門家からホルモンレベルを上げ、気分の揺れが緩和されるまで治療を必要とすることがあります。