12ホルモンを破壊する家庭用化学物質への暴露を最小限に抑える方法

12ホルモンを破壊する家庭用化学物質への暴露を最小限に抑える方法
Anonim

家庭、職場などで一般的に使用されている化学物質は、一度摂取すると身体の天然ホルモンの活動を模倣するため、内分泌攪乱物質として知られています。 これらの「人工的な」ホルモンが体のものと混ざり合うと、トラブルが発生します。 彼らが食べたり、酔ったり、呼吸したりする度に、暴露が増えます。 これらの12種類の化学物質は、誰もがホルモンを破壊する効果をもたらしますが、発達中の胎児や子供の早い時期に最大の問題を引き起こします。 効果は一生続くことができます。 この汚いダースは、妊娠のカップルのチャンスを妨げるかもしれない

砒素
この悪役は、殺人の謎の中の柱である。なぜなら、それはうまくいくからだ! それがあなたを殺さなければ、それは膀胱、肺、および皮膚の癌を引き起こし、糖および炭水化物を処理する身体のホルモン系を妨害する可能性があります。

  • 避ける方法:特にヒ素のレベルを下げるように設計された水フィルターを使用してください。

アトラジン
大企業の農業では、アトラジン、特にトウモロコシの生産者が大好きです。 畑から飲料水の中に洗う。 低レベルのアトラジンに暴露された雄カエルは、完全に生存可能な卵を産生する雌カエルに変わることが知られている。

  • 避ける方法:オーガニックの果物や野菜を食べる。 アトラジンを除去することを認定した飲料水フィルターを設置する。

ビスフェノールA(BPA)
すべてのアメリカ人の93%が体内にこのエストロゲン様合成ホルモンを持っています。 これは、生殖問題、早期思春期、肥満、および心臓血管疾患に関連しています。

  • 避ける方法:缶詰食品、特にトマト製品や果物などの酸性食品を食べないでください。 感熱紙を取り扱わないでください。しばしばBPAコーティングされています。 リサイクルコード#7のプラスチックやポリカーボネートの「PC」のマークは使用しないでください。

ダイオキシン
産業農業ではダイオキシンが大好きで、男性ホルモンと女性ホルモンが混在した信号を送る。 子宮内の男の子は成人期に精子関連の不妊症を発症する可能性があります。

  • 避ける方法:商業的に育てられた肉や魚を食べないでください。 有機バター、牛乳、卵だけを食べる。

難燃剤
ポリ臭素化ジフェニルエーテル(PBDEs)はもはや使用できませんが、今日使用されている十分なPBDE結び目の製品が存在し、汚染は何十年も続くでしょう。 これらの甲状腺障害は、IQスコアを低下させることが知られている。

  • 避ける方法:床をHEPAフィルターで掃除してください 。 交換する、再充填しない、泡立てる家具。 古いカーペットの詰め物を慎重に取り除きます。

グリコールエーテル
化粧品、洗浄製品、ブレーキ液、塗料…多くの一般的な溶剤にはグリコールエーテルが含まれており、これによりラットの睾丸が収縮します。 多くの画家は、精子数が少なく、血液の異常があります。 いくつかの研究は繁殖力の障害と胎児の発達を示唆している。 彼らの部屋で使用されているペイントにグリコールエーテルが含まれていると、喘息やアレルギーが子供に多くみられます。

  • 避ける方法:成分リストに2-ブトキシエタノール(EGBE)とメトキシジグリコール(DEGME)を使用しないでください。


鉛は頭部からつま先まで体に作用し、流産、早産、不安、うつ病、糖尿病、高血圧症などと関連しています。 性ホルモンとホルモンのレベルを下げ、体の主要なストレスシステムをチェックします。

  • 避ける方法:ヒ素を除去するための水フィルターを設置してください

水銀
陸上で焼かれた石炭は水銀に富んだ雲を海洋に送り、そこでは魚介類の供給、特に最も冷たい水魚への濾過を行います。 水銀は体の内分泌系を破壊し、胎児の脳に集中する妊娠中に大きな害を引き起こします。 それは月経周期や排卵を妨げ、インスリン産生膵臓細胞を損傷すると考えられています。

  • 避ける方法:オメガ3脂肪酸の最も安全な供給のために野生のサーモンと養殖されたマスを選択してください

有機リン系農薬
ナチスによって開発されたこれらの化合物は、幸運なことに意図的にヒトに使用されることは決してなかったが、第二次世界大戦の終わりから農薬として食品作物に使用されてきた。 人間は食糧に暴露される。 妊孕性、行動、および脳の発達に関する問題が生じる。 暴露は、テストステロンが他の細胞と通信する方法を妨げ、テストステロンレベルを低下させ、甲状腺ホルモンを妨げる。

  • 避ける方法:オーガニックの果物や野菜を食べる。

過塩素酸塩
このロケット燃料はまさにすべてを覆っています。 それはヨードと競合し、甲状腺の問題を引き起こす。 甲状腺は成人の代謝を調節し、乳児や幼い子供の脳や臓器の発達にとって非常に重要です。

  • 避ける方法:逆浸透水フィルターを設置してください 。 ヨードが豊富なシーフードを食べる。 ヨウ化塩を使用する。

過フッ素化化学品(PFC)
ほとんどすべてのアメリカ人(99%)は体内にPFCを持ち、その1つの形態は「完全に生分解に抵抗性がある」と言われています。 これまで それは甲状腺ホルモンと性ホルモンを攻撃し、精子の質が低下し、出生時体重が減少するようです。

  • どのように回避する:非粘着調理器具を使用しないでください、それはこのものでコーティングされています。 耐水性のスプレーやコーティングを施した衣服、室内装飾品、カーペットは避けてください。

フタル酸エステル
人体のすべての細胞は、それ自身の寿命を持っています。 フタレートは細胞死を早期に引き起こしますが、特にヒトの睾丸の細胞は早期にトリガーされます。 精子関連の不妊問題に加えて、この化学物質は、ベビーボーイ、糖尿病、肥満、および甲状腺の問題における生殖器の先天異常に関連しています。

  • 回避方法: #3リサイクルコード(プラスチック製の食品容器、プラスチックラップ、子供用のおもちゃなど)で何も避けてください。 化粧品や洗面用品にフタル酸エステルや単に「香り」を使用しないでください。

一言で言えば安全ですか? 水フィルターを設置してください。 有機物を食べ、飲む。 プラスチックや有毒なフュームを避けてください。
出典:「内分泌攪乱化学物質のダーティダースリスト」 環境ワーキンググループ。 2013年10月28日。ウェブ。 2013年11月12日に取得されました。